始まりに遅いはありません

いくつになっても思った時が始まりです

・スイングで体幹が鍛えられ代謝がアップします。

・コースをまわると1万歩以上歩きます

　　　　　膝に優しい芝を歩きながら運動不足を解消できます。

・前頭葉が活性化され認知症予防になると言われています。

・老若男女がそれぞれに楽しめるスポーツです。

・高齢になっても続けることができます。

ゴルフ、　も一度始めませんか(^-^)